Inteligencia Emocional

Es una obra de autoayuda que busca enseñar al lector a reconocer y gestionar sus emociones para mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales. La autora propone que, aunque nuestra personalidad tiene una base genética, gran parte de nuestros hábitos y emociones son aprendidos y, por lo tanto, pueden modificarse. A través de una escritura clara y amena, el libro ofrece herramientas prácticas para identificar sentimientos propios y ajenos, y estrategias para manejarlos adecuadamente, con el fin de crear una vida más plena y satisfactoria.