Encuentra tu persona vitamina

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas (350 000 ejemplares vendidos)

¿Por qué unas personas nos hieren y otras nos reconfortan al instante? ¿Por qué repetimos relaciones dolorosas? ¿Amamos como fuimos amados? ¿Qué papel juegan la química cerebral—especialmente la oxitocina—el apego y nuestra historia emocional en la forma en que nos vinculamos?

Encuentra tu persona vitamina explora, desde la ciencia, la psicología y la experiencia humana, cómo nuestras heridas infantiles y nuestros estilos de apego moldean cada relación: con padres, hijos, parejas, amigos y colegas. Comprender tu propia historia emocional no solo alivia viejos dolores, sino que te enseña a elegir y atraer a quienes sacan lo mejor de ti.

Este libro te mostrará:

• Cómo tus primeros vínculos influyen en tu capacidad de confiar y amar

• De qué manera la oxitocina y otras bases biológicas gobiernan el apego

• Por qué repetimos patrones de relaciones tóxicas y cómo romperlos

• Claves para identificar y conectar con tus “personas vitamina”: aquellas que te inspiran, te apoyan y fortalecen tu bienestar físico y emocional

Un viaje práctico y revelador para construir relaciones sanas que nutran tu felicidad y refuercen tu sistema inmunitario.