Supergenes

Supergenes es un ensayo de divulgación sobre genética, salud y bienestar que desafía la idea tradicional de que tus genes determinan tu destino. En lugar de ver los genes como algo fijo e inmutable, los autores sostienen que puedes influir en la forma en que tus genes se expresan mediante decisiones conscientes sobre tu estilo de vida, como la alimentación, el ejercicio, la gestión del estrés y la actividad mental.